Kuusi tärkeintä asiaa hyvien elämäntapojen onnistumisessa
Kahdessa edellisessä artikkelissa on pohdittu motivaatiota uusien asioiden edellä sekä mielen voimaa hyvien elämäntapojen toteuttamisessa. Tässä artikkelissa käyn läpi kuusi asiaa, jotka ovat tärkeimmät seikat hyvissä elämäntavoissa onnistumisen ja erityisesti elämäntapamuutosten takana. Oli sitten kyse painonhallinnasta, muuten ruokailutapojen järkeistämisestä tai … Lue lisää