Tunnesyöminen – mistä apua kun tunteet saavat syömään?
Tunnesyöminen tarkoittaa sitä, että tunteet saavat meidät syömään. Syömisen tavoitteena on yrittää säädellä tunteen aiheuttamaa ikävää, hankalaa tai ylipäänsä voimakasta oloa. Tunnesyömisestä on kyse silloin, kun väsyneenä tartumme karkkipussiin tai suklaalevyyn ja haemme karkista tai suklaasta lisävoimia tai palkintoa päivän … Lue lisää