Mieliteot ja miten niitä voi rauhoittaa?
Mielihalun tutkimisen harjoitus 🤔🍫 Kun tulee mieleen, että tekisi mieli syödä jotain hyvää, etkä ole varma mitä tekisit, voit tutkia mielihalua ja sen syytä vähän tarkemmin: Onko mulla nälkä? Onko edellisestä ateriasta tai välipalasta kulunut jo yli kolme tuntia? Jos … Lue lisää