Rutiinit auttavat uusien tapojen saamisessa osaksi arkea
Onko sinun arjessasi jotain tiettyjä rutiineja, jotka toistuvat päivästä tai tilanteesta toiseen? Oletko rutiinien kannattaja vai vihaaja? Itse olen alkanut nyt viimeaikoina ajatella rutiineja syvemmin. Olen huomannut, että itseasiassa rutiinit tuovat arkeen rauhaa ja poistavat sellaista turhaa säätöä ja miettimistä. Miksi aloin pohtia … Lue lisää